Спортивные секции в Ярославле для взрослых

Вт, Чт с 9:00 Вс с 10:00 Продолжительность занятия 1:30

step+растяжка, фитболл, супер ягодицы+пресс, body sculpt, Total condition, шейпинг

Йога – это самое лучшее, что каждый человек может подарить самому себе. Это самый простой путь релаксации, дарующий мир телу и духу. Цель йоги – наладить порядок на физическом, эмоциональном, социальном и духовном уровне.

Трайбл фьюжн, АТС, Танец живота (взрослая и детская группы), цыганский танец, индийский танец “Одисси”

Уникальная фитнес-программа, направленная на укрепление позвоночника и формирование правильной осанки, развивает гибкость суставов, силу и мышечный баланс всего тела. Если вам знакомы боли в спине, шее, или регулярно мучает бессонница - выбирайте Pilates!

Стретчинг, ABS+Bums, Fit mix, Body sculpt

Hip-Hop, Break Dance, Ladies Style, Salsa, Bachata, Kizomba, Стрип-пластика

Stretching - Пн, Ср с 18:00 Body shape - Пн, Ср с 19:00

TRX, ABT, Hot iron, power stretch, crossfit

Йога – это самое лучшее, что каждый человек может подарить самому себе. Это самый простой путь релаксации, дарующий мир телу и духу. Цель йоги – наладить порядок на физическом, эмоциональном, социальном и духовном уровне.