Детский фитнес
Фитнес для детей направлен на гармоничное и всестороннее развитие ребенка. Программы ориентированы на развитие координации, пластики, профилактику нарушений опорно – двигательного аппарата, сенсорное развитие, развитие мелкой моторики и др.
Фитнес для всех желающих
Гимнастика для детей, Zumba Dance, Stretching ( растяжка для взрослых), Power Step (фитнес,кардио,воркаут), Фитнес “ABT”, Body Sculpt, Fit Mix
Фитнес для всех желающих
LITE FITNESS тренировка низкой интенсивности, направленная на общее развитие и укрепление всех групп мышц. Включает упражнения на силу, координацию и растяжку. Особенно рекомендуется для новичков. Подходит для людей любого возраста, а также для восстановления после длительных перерывов в тренировках.
Фитнес клуб "Энерджи"
График занятий и всю прочую интересующую вас информацию о работе клуба уточняйте по телефону.
Пилатес
Заниматься пилатесом может любой человек, вне зависимости от уровня физической подготовленности или возраста.
Пилатес улучшает осанку, помогает сформировать правильный мышечный корсет, развивает гибкость и буквально учит нас по-новому чувствовать свое тело…
Фитнес для всех желающих
Все интересующие вас подробности уточняйте по телефону.
Боди Скульп
Силовые нагрузки направленные на увеличение и рельеф мышечной массы
Пилатес
Плавные упражнения направленные на оздоровления улучшении гибкости тела