Бесплатные Спортивные секции в Ярославле

Вольная борьба имеет ряд противопоказаний, поэтому перед тем как отдавать ребенка в такой вид единоборств проконсультируйтесь с педиатром.

Образовательная программа по восточному единоборству КУДО направлена на овладение навыками выполнения обширного комплекса физических упражнений и освоение техники подвижных игр. Программа рассчитана на 5 лет обучения и включает 2 этапа освоения: этап начальной подготовки (2 года) и тренировочный этап (3 года).

Цель программы: разностороннее физическое развитие детей и подростков посредством занятий художественной гимнастикой, укрепление здоровья, формирование общей культуры, адаптация личности к жизни в обществе, организация содержательного досуга.

Данная программа отличается от других программ тем, что уроки проходят по нескольким видам аэробики (базовая аэробика, степ-аэробика, хип-хоп-аэробика) и предусматривает теоретическую, физическую, техническую и хореографическую подготовку.

Цель: создание благоприятных педагогических условий для физического и духовного развития, укрепления здоровья обучающихся

Укрепление здоровья учащихся через повышение сопротивляемости организма в процессе занятия фитнесом

Укрепление здоровья учащихся через повышение сопротивляемости организма в процессе занятия фитнесом

Программа рассчитана на один год обучения девочек и мальчиков 9-18 лет, включает один этап освоения: этап начальной подготовки. Общее количество академических часов на освоение Программы — 216.
Занятия проводятся 3 раза в неделю по 2 академических часа. Состав группы —25-15 человек.

Данная программа отличается от других программ тем, что уроки проходят по нескольким видам аэробики (базовая аэробика, степ-аэробика, хип-хоп-аэробика) и предусматривает теоретическую, физическую, техническую и хореографическую подготовку.

Возраст обучающихся: 5-6 лет. Срок реализации: 1 год. Общее количество часов в год: 216