Спортивные секции в Ярославле

Во время тренировочных спаррингов, на соревнованиях есть правила и протоколы, которые необходимо соблюдать. Это учит детей уважать друг друга, своих соперников и коллег. Все это будет переноситься и на жизнь ребенка вне спортивного зала.

На занятиях девочки научаться работать с предметами: мячом, обручем, усовершенствуют растяжку. Независимо от темперамента и физической подготовки занятия художественной гимнастикой детям очень полезны. Они помогают стать выносливее, укрепить мышцы, улучшить осанку, развить координацию движений.

Тренировки по Айкидо в клубе Ярбокс проводятся для детей от 2,5 лет до 12 лет.
От 150 р.

В клубе единоборств Ярбокс роводятся тренировки по Тайскому боксу Муай-Тай для взрослых и детей. тренировки. Тренировки могут быть как в группах, так и персонально.
От 150 р.

Программа рассчитана на один год обучения девочек и мальчиков 9-18 лет, включает один этап освоения: этап начальной подготовки. Общее количество академических часов на освоение Программы — 216.
Занятия проводятся 3 раза в неделю по 2 академических часа. Состав группы —25-15 человек.

Данная программа отличается от других программ тем, что уроки проходят по нескольким видам аэробики (базовая аэробика, степ-аэробика, хип-хоп-аэробика) и предусматривает теоретическую, физическую, техническую и хореографическую подготовку.

Возраст обучающихся: 5-6 лет. Срок реализации: 1 год. Общее количество часов в год: 216

Возраст обучающихся: с 5 лет. Срок реализации: 1 год. Общее количество часов: 216 в год

Занятия проводятся в форме, тренировки, беседы, участия в соревнованиях. Режим занятий: три раза в неделю по два часа.

Вольная борьба имеет ряд противопоказаний, поэтому перед тем как отдавать ребенка в такой вид единоборств проконсультируйтесь с педиатром.