Фитнес: тренеры и инструкторы в Ярославле

Выпускница училища культуры, студентка театрального института. В качестве артиста балета проходила практику в Государственном вокально-хореографическом ансамбле “Русь” им.М.Фирсова. Обучалась на вводном курсе по танцевально-двигательной психотерапии Московского института практической психологии и психоанализа. Регулярно прохожу обучение по технике и композиции…

Основные направления работы - студийный пилатес, тренажерный зал, ОФП, функциональные тренировки, стретчинг, дыхательные техники, вспомогательные массажные и остеопатические техники в коррекции осаночных и постуральных нарушений, детский фитнес. Отдельно занимаюсь с клиентами по основам ЗОЖ и здорового питания. Провожу скайп - консультации по рациональному здоровому…

Занимаюсь более 5 лет танцами: трайбл фьюжен, танец живота, модерн, участник мастер-классов топовых хореографов и многое другое. Больше года назад получила травму ноги, из-за которой не смогла ходить почти целый месяц. Для меня, не умеющей, сидеть на месте, это было катастрофой :) и с ужасом наблюдала, как мышцы моей ноги теряли тонус и становились в два раза меньше второй ноги…