Йога для всех желающих
YOGA
Психофизическая практика, основанная на древнейших асанах, направленная на совершенствование возможностей тела, снятие стресса. FITNES YOGA
Урок, направленный на развитие силы и гибкости, а также на нормализацию психо-эмоционального состояния.
Пилатес для всех желающих
Разовое занятие 300 руб.
4 занятия 1 100 руб.
8 занятий 2000 руб.
12 занятий 2 700 руб.
Бокс для всех желающих
Разовое занятие 250 руб.
5 занятий 1 200 руб.
8 занятий 1 700 руб.
12 занятий 2 200 руб
Кроссфит для всех желающих
По сравнению с обычным “железом”, высокая интенсивность упражнений в зале функционального многоборья принесет максимальный результат в самые короткие сроки.
Танцы для всех желающих
Танцевальное направление Twerk, пришедшее к нам из Западной Африки, которое дает:
1) Стимуляцию половой системы
2) Усиленное кровообращение
3) Психоэмоциональную разрядку…
Лыжные гонки для людей с ограниченными возможностями здоровья
Соревнования по лыжным гонкам проводятся среди спортсменов, способных к самостоятельному передвижению на лыжах, тех, кто лишен подобной возможности, и тех, у кого есть серьезные недостатки по зрению. Мужчины и женщины бьются за награды в спринте и еще на трех дистанциях от 5 (женщины) до 20 (мужчины) километров. Есть в программе и эстафеты – смешанная и открытая.
Фитнес для всех желающих
Сила+стретчинг, ABS+Bums, Fit mix, Степ, Интервал.
Аквааэробика для всех желающих
AQUA START
Урок направлен на изучение основных элементов аквааэробики.
AQUA МIX
Тренировка, включающая все базовые элементы аквааэробики и упражнения со специальным…
Сквош для всех желающих
СКВОШ
Это парная динамичная и захватывающая игра с мячом и ракеткой, на точность и выдержку в закрытом пространстве корта.
Пилатес для всех желающих
PILATES
Система физических упражнений для всех частей тела, сопровождаемых концентрацией на дыхательном ритме и осознании действия каждого упражнения на ту или иную мышечную группу. Подходит для любого уровня подготовленности.