Йога айенгара для всех желающих

Постепенное развитие практики от простого к сложному, в сочетании с пронаймой (техника дыхания) придаст телу силу и стабильность. Тело становится не только сильным и гибким, но и более симметричным и ровным, что положительно сказывается на кровоснабжении и обменных процессах всех внутренних органов и тканей.
Приобщитесь к древней практике самосовершенствования в нашем клубе. Инструкторы помогут проработать технику и позы.