Хатха-йога для всех желающих

Хатха – йога - это направление йоги, позволяющее посредством правильного распределения энергии и управления дыханием, усовершенствовать физическое тело человека. Практика древнейших асан поможет развить гибкость, а так же укрепить мышцы спины и исправить осанку. Нормализуется психофизическое состояние, повышается стрессоустойчивость.

Ярославль, ул. 1-я Тормозная, д. 46