ОФП в Ярославле

Functional Body — функционально-силовой класс, направленный на укрепление всех основных групп мышц (ноги, ягодицы, мышцы брюшного пресса, спины, рук). В классе используется любое оборудование, имеющееся в зале. Урок средней интенсивности, рекомендован для всех уровней подготовленности. Тренировка способствует подтяжке фигуры и уменьшению жировой прослойки…

Разовое занятие 300 руб.
4 занятия 1 100 руб.
8 занятий 2000 руб.
12 занятий 2 700 руб.

Фигура меняется на глазах! Мужчины приобретают рельефное телосложение, женщины – стройное и подтянутое тело. Для HOT IRON используют мини-штанги различного веса, коврики и степ-платформы. Занятия строятся на повторении трех базовых упражнений: тяги, жима и приседаний.

Разовое занятие - 250 руб.

По сравнению с обычным “железом”, высокая интенсивность упражнений в зале функционального многоборья принесет максимальный результат в самые короткие сроки.

Body Sculpt (55 мин.) - Силовой класс, направленный на тренировку всех групп мышц. На уроке используются различные виды силового оборудования: отягощения разных весов (гантели,боди-бары), выбор которых зависит от уровня Вашей подготовленности; амортизаторы различной формы.

Первая тренировка бесплатно

Deep work (55 мин)
Best.Fit (55 мин)
TRX (55 мин)
F-Training (55 мин)

Дополнительную информацию можно получить по телефону

Силовой, функциональный тренинг, эффективная система общей физической подготовки. Сочетайте в тренировках тяжелую атлетику, гиревой спорт, бег, гимнастику. Всестороннее развитие мышц, дыхательной и кардио систем.